• Suzu

祖母の闘病生活がきっかけで、心と身体が健康であることの大切さを実感し健康に携わる仕事を目指しました。
また、自分自身の不調をきっかけに、心と身体は繋がっているということをより強く感じています。

ヨガやピラティスを通して、自分の心と身体を大切にすること、心と身体に余白をつくり心地よく生きていくこと、
そんな時間を提供したいと思い活動を続けています。
10年後・20年後も見据えて、自分の健康と向き合っていくきっかけになると嬉しいです。

一緒に身体を動かすことの楽しさや心地良さを感じましょう！
クラスでお会いできるのを楽しみにしています！♡