features

心と身体が変わる自分の時間

生活の中でのたった1時間、アナタは何に使いますか?
自分のためだけの時間は、週にどれくらい確保出来ていますか?
ただ過ぎていくその時間を心と体を整える時間に。
当スタジオではゆったり動くリラックス系から、しっかり汗をかき体を引き締めるものまで、様々なレッスンをご用意しております。
その日の気分や体調に合わせて、受講してみて下さい。
自分を整え気持ちに余裕を持ち、本日も素敵な1日を♩

4つのこだわり

Commitment

  • 01

    初心者・運動不足の方歓迎

    大人になるにつれて運動習慣が無くなるのは当たり前。
    スタジオに体験に来てくださる方は初めての方かほとんどで身体が硬くて、動けなくて当たり前です♪
    最初はやさしい内容のレッスンをご受講下さい(予約サイト内に運動量と難易度を記載しております)
    また、当スタジオのハンモックを使ったエアリアルヨガは体が硬い方に特にお勧めです!

  • 02

    エアリアルヨガが体験できるスタジオ

    エアリアルヨガとは、NY発祥の天井から吊るしたハンモックを使うヨガ。
    空中に浮いた難しそうなポーズや、逆さまになっている写真を見た事がある方もいらっしゃるかもしれません。難しく見えてしまいがちですが、実はエアリアルヨガは初心者や運動不足の方ほどお勧め。
    ハンモックを補助として使用しながらポーズを行う事で身体が硬いヨガ初心者の方ほどエアリアルヨガの魅力を感じていただけると思います。
    ハンモックを使って簡単に逆さまにもなれるので、重力で縮こまった背骨を伸ばし腰痛や他不調の改善にも効果的です。
    内臓下垂を改善し、ポッコリお腹の改善にもつながりますよ♩
    そしてハンモックに包まれながら、最後にとるおやすみのポーズは極上です。

  • 03

    知識と経験が豊富な
    インストラクターのレッスン

    当スタジオでは知識と経験豊富なインストラクターが、それぞれの個性を活かしたレッスンを提供します。
    エアリアルヨガの中にもリラックス系からデトックス系まで
    必ずアナタの好きなレッスンを見つけられます。
    また、読谷店ではヨガやエアリアルヨガだけではなく、ピラティスや筋トレも、バレトンエクササイズも楽しんで頂けます。

  • 04

    お子様連れ歓迎クラス、キッズスペースをご用意(読谷店のみ)

    ・身体を動かしたいけど小さな子供を連れて行けるスタジオが見つからない
    ・子供が泣いて迷惑をかけてしまいそうで心配 等小さなお子様がいるとなかなか自分の為だけに時間を使えない事も多いかと思います。
    当スタジオでは、ママたちの輪が広がり大人も子供も楽しい時間を過ごして頂けるようにとお子様連れ歓迎のレッスンを設け、小さなキッズスペースもご用意しております。
    お子様連れ歓迎レッスンに参加される子連れじゃない方はお子様がいるかも知れないことをご了承下さい^^
    今現在、可愛い子供たちに癒されながら楽しくレッスンをしています。
    ※託児スタッフはおりません
    ※インストラクターの声が聞こえなくなる程の大きな声で泣いてしまっている場合は一度外に出て落ち着かせてあげて下さい
    ※お茶とお水以外の飲み物、食べ物は禁止です

    エアリアルヨガを受講される方へ

  • 注意点エアリアルヨガでは腕の付け根や足がハンモックに擦れるため袖のあるトップス膝が隠れるボトムス上記を着用して受講してください。
    (タンクトップや膝上の短いボトムスを着てきてしまった場合は、スタジオで購入していただくか見学になってしまいますのでご了承ください。)
    レッスン中はハンモックの上に乗ったり、逆さまにもなったりします。
    てんかんをお持ちの方妊娠中の方基礎疾患のある方心臓に持病をお持ちの方高血圧で日常的に薬を服用の方上記に当てはまる方は主治医とご相談の上ご自身の判断でレッスンにご参加ください。

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ご利用の流れ

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スケジュール確認・ご予約

当スタジオのレッスンは全て予約制です。
まずは予約サイトカレンダーより、ご都合の良い日時と受講したいレッスンをお選びいただき、サイト内で予約へお進みください。
ネットでの予約方法がわからない場合は、体験予約のみ電話または公式LINEでのご予約も受け付けております。
体験レッスンはどのレッスンもお選び頂けますが、初めての方はやさしい内容のものをお勧め致します。

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準備・持ち物

ヨガができる動きやすい服装(お仕事帰り等の方は更衣室もご用意しているのでお使い頂けます)ハンモックを使ったヨガを受講される方は脇と膝が隠れる服マットは無料でお貸出しておりますが、お持ちいただいても構いません。
お水、またはスタジオに設置のウォーターサーバーの水素水もご自由にお飲み頂けますので、ご自身のタンブラー等をお持ちください。
ご入会ご希望の方はスマホ、月謝引き落としのクレジットカード

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来店・ヒアリング

体験の方は、レッスン開始15分前に必ずお越しください。また、読谷店には駐車場がありませんのでアパートには絶対に駐車しないで下さい。
レッスンが始まるまでに、受講同意書と簡単なアンケートをご記入頂き、体のお悩みや受講の目的、不安な点をインストラクターが伺います。

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レッスン

1人1人のサポートをしっかりできるよう、レベル別に予約人数を制限しております。

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今後の通い方の説明

体験料お支払い後に、今後の通い方の説明をさせて頂きます。
今後最低月1回でも通っていただけるのであれば体験当日のご入会で入会金¥5500が¥0になるのでお得です♩
月謝の他に回数券もご用意しております(月謝はクレジットカード支払いのみ)