• Kazumi Horikawa

30代に入って仕事・プライベートに心からの充実感がなく『今の現状を変えたい』と思い始めたのが『ヨガ』でした。
ヨガをしている時間だけが、呼吸が深く、心がリラックスしている事に気づき、ヨガを深く学びたいと思い始めました。

そして私自身の悩みでもあった、日常生活の中で生じる肩こり・冷え性・生理痛が改善されたことで、心・体・食事・呼吸・生活・環境・全ての事を、ヨガを通してバランスの大切さを認識。

ヨガの本質にそって学んだ事を自分の経験から丁寧に伝えていき、忙しい日々の中でもヨガを行っていると
「心と身体の繋がり」を実感し自然体のままで穏やかに過ごせるように皆さん一人一人の自然体な魅力を引き出していきたいです。