沖縄県読谷村・沖縄市美里・那覇市首里で、ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティス・TRXなどを楽しめるヨガスタジオ THE GARDEN です🌿

10月に入っても、沖縄はまだまだ日中の暑さが続きますね☀️
それでも日々自分自身や周りを観察していると、秋を感じる変化にも気がつけるかもしれません🍁

忙しい毎日の中でも、一度立ち止まってゆっくり呼吸をしたり、「今」を味わう丁寧な時間を大切にしていきましょう。

11月のスケジュールを公開しました✨

11月は、沖縄のヨガが盛り上がるヨガフェスタRYUKYU、ヨガフェスタRYUKYUを講師と楽しむ1泊2日のリトリート、ギー作りWS、ヨガのお話とポーズの特別クラスの開催も！

THEGARDENはヨガや体を動かすことで、「その時」整うだけじゃなく
皆様の「その後」も快適で楽しくなり、人生がより良くなるような
体験や変化、そして発見を皆様にお届けしております♩

🗓 11月のスケジュールはこちら

ご希望の店舗のスケジュールをチェックして、11月の「自分時間」を予定に入れてみてくださいね😊

読谷店１１月スケジュール

美里店１１月スケジュール

首里店１１月スケジュール

🌺 11月は沖縄のヨガが盛り上がる！ヨガフェスタ琉球開催

今年も「ヨガフェスタ琉球」が開催されます✨

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• 11月28日（土）｜海洋博公園
• 11月29日（日）｜21世紀の森公園

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いつものスタジオを飛び出して、沖縄の自然を感じながらヨガを楽しむ特別な週末🌿

普段とは違う場所で身体を動かすと、新しい気づきや、いつもと違う心地よさに出会えるかもしれません。

ぜひ皆さんも、沖縄がヨガで盛り上がる2日間を一緒に楽しみましょう！

🌿 講師と楽しむ、やんばる1泊2日ヨガリトリート

THE GARDENでは、ヨガフェスタの開催に合わせて、Misaki＆Ayukoと一緒に過ごす1泊2日のヨガリトリートを開催します♡

テーマは、「ポーズだけがヨガじゃない」。

ヨガフェスタへの参加に加えて、プール付きVillaでの宿泊、シンギングボウル音浴瞑想、備瀬での朝ヨガやフクギ並木の散策などを楽しむ2日間です。

自然の中で呼吸する。
誰かと食事を囲み、笑い合う。
少し立ち止まって、自分の気持ちに耳を傾ける。

そんな時間を、私たちと一緒に過ごしてみませんか？🌿

日程：11月28日（土）〜29日（日）

なんと今回、９月末までだった早割が１０月末まで

に、延長されました！１０月末までは

・1泊分の宿泊費
・1日目の夕食
・2日目の朝食
・リトリート中の瞑想・ヨガクラス
・「げんきフェスおきなわ」「ヨガフェスタ琉球」入場料（通常11,000円）

が含まれた講師と過ごす二日間が

通常価格　45,800円（税込）

↓

39,800円（税込）

▼詳しい内容・参加費・お申し込みはこちら

今年も沖縄でヨガフェスタ琉球開催🌞今年はいつもと違う、講師と楽しむヨガフェスタ❣️／ポーズだけがヨガじゃない。沖縄やんばる1泊2日のヨガリトリートご案内🌿

📢 11月28日・29日はスタジオがお休みになります

例年通り、ヨガフェスタRYUKYU開催に伴い、11月28日（土）・29日（日）は、読谷・美里・首里の全店舗でスタジオレッスンをお休みさせていただきます。

この週末は、ぜひフェスの会場でお会いしましょう😊

普段はスタジオに来られる事のない旦那様やお子様、おじいちゃんおばあちゃんまで
年齢や性別や経験に関係なく自然の中でヨガに触れる機会です💛

🧈 暮らしに新しい楽しみを。ギー作りワークショップ

11月1日（日）読谷店にてギー作りのワークショップも開催✨

「ギーって何？」
「聞いたことはあるけれど、使ったことがない！」
そんな方も、今回のワークショップをきっかけに触れてみませんか？

ギーは、バターから水分や乳固形分を取り除いて作る油です。自分で作る体験を通して、普段の食事や台所の時間にも、新しい楽しみが生まれそうですね♡

ヨガをする時間だけでなく、暮らしの中にも自分を大切にする時間を🌿

ご予約詳細はこちら

📖 マットの上から、毎日の暮らしへ。ヨガ哲学のお話ワークショップ

首里店でもリクエスト多数のポーズだけじゃない、ヨガを知るWS！

１１月２２日１７：３０〜開催します🌼

ヨガには、ポーズだけではなく、
毎日の過ごし方や、自分自身との向き合い方につながる考え方や教え(＝ヨガ哲学)もあります。

今回のWSでは、そんな私自身の経験も少しお話ししながら、

「そもそもヨガって何だろう？」
「ヨガは、私たちの毎日にどうつながっているんだろう？」

ということを、一緒に考えていきたいと思っています。

ご予約詳細はこちら　

🌼 11月も、THE GARDENで日常に彩りを

いつものレッスンで身体を整える時間も、初めての体験にワクワクする時間も、どちらも大切な自分時間。

「これ、気になる！」と思うものがあれば、ぜひ11月の予定に加えてみてくださいね♡

スタジオでも、ワークショップでも、ヨガフェスタでも。
皆さまと一緒に楽しい時間を過ごせることを、インストラクター一同楽しみにしています🌿

THE GARDEN