🗓️12月スケジュールのご案内
読谷店 Studio Garden ：https://x.gd/GcH58
美里店 Roomy by studio garden https://x.gd/9hekQ

こんにちは、The Garden です🕊️少しずつ空気に冬の香りを感じる頃となりました。
日が落ちる時間も早くなり、家に帰るころには夜風が頬を通り抜ける季節ですね。

今年もあとわずか。慌ただしさと温かさが同居するこの時期に、
自分と向き合う時間、そして、心と身体をゆるめる時間をスタジオで一緒に過ごしていただけたら嬉しいです🌙

🌿 12月から新しいクラスが始まります✨

① コロコロゆらゆら筋膜リリース（読谷店のみ）

専用の道具を使って、お腹や胸周りをやさしくほぐしていきます。お腹の凝りをゆるめることで、
・腰痛の緩和
・肩こりの軽減
・脇や胸周りの広がり
にもつながり、さらに 冷えからくる不調にもおすすめ のクラスです。

普段頑張りすぎている身体に、優しく呼吸を取り戻す時間を✨

② 低空ゆったりストレッチ（ハンモッククラス：読谷店のみ）
ハンモックに身を委ねながら無理なくストレッチを行います。
自分の体重を使ってゆるやかにほぐれるので、「頑張るストレッチ」ではなく、「力を抜いて体を委ねるストレッチ」へ🌙

担当は、元気な脂肪燃焼クラスでおなじみの AKANE先生！
今回はなんと ゆったりリラックス系 の新クラス♡深い安心感に包まれる時間を、ぜひ味わってみてくださいね。

✨ 年末特別イベントのご案内

年末は毎年恒例、その年の最後を気持ちよく締めくくることができるスペシャルクラスをご用意しております。
詳細決定後にLINE等で配信しますのでお楽しみにお待ちください🧡

🎍 年末年始の営業について

両スタジオ共通 2025/12/30〜2026/1/4 をお休みとさせていただきます。
新年は 1/5 より通常スケジュールとなります。

最後に…🕊️

2025年もあと少し。
クラスでの笑顔、何気ない会話、頑張った日も、泣いた日も、笑った日も、
皆さまと過ごした時間が、今年をとてもあたたかな一年にしてくれました。いつもスタジオに足を運んでくださって、一緒に呼吸してくれて、本当にありがとうございます。

12月も、そして来年も、どうぞよろしくお願いいたします🌙またスタジオでお会いしましょう✨