汗ばむ陽気にセミの声、いよいよ夏本番ですね🌻そんな“灼熱モード”の季節にぴったりな、The Gardenの名物滝汗クラスといえば…そう、Akane先生！！🔥ステップ台と音楽と、そしてAkane先生のパワフルな掛け声で、まるで真夏の打ち水のように汗がドバっと弾け飛ぶ、あの爽快感。そんな新しいクラスが始まるのですっっ！今回はそんな“滝汗職人”Akane先生の素顔にぐぐっと迫る特集と、新クラス「リズムステップフィットネス」をご紹介しちゃいます♩

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Akane先生ってどんな人？

笑顔と元気がチャームポイントのAkane先生は、初対面の方でも思わず笑顔になってしまうような明るさと、親しみやすさが魅力のインストラクター🌟ヨガはもちろん、エアロビクスやエアリアル、さらにはマッサージまで、幅広いジャンルに精通した“身体のプロフェッショナル”として、日々たくさんの生徒さんの体と心に寄り添っています。

時にやさしく、時にちょっぴりスパルタ（⁉）なAkane先生のレッスンには、「気づけば動けるようになっていた！」「体の不調がいつの間にか楽になってた！」といった声が続出💬✨そんなAkane先生の魅力を、The Gardenのインストラクター仲間たちが“こっそり”（いや、堂々と！）ご紹介しちゃいます♩
これを読んだら、あなたもきっとAkane先生のファンになるはず♡

新しいクラス「リズムフィットネス」ってどんなクラス？

リズムに合わせてステップ台を使い、全身をしっかり動かす有酸素運動＋筋トレのいいとこ取り！音楽のリズムにのせて軽やかにステップを踏みながら、ふくらはぎ・お尻・二の腕など気になる部位にアプローチしていきます！

💃 ステップ台昇降で全身運動＋下半身引き締め！
🎶 音楽に同調して動くことで、自然と笑顔になれる魔法の時間♩
🦵 むくみ・冷え・代謝の低下など、女性に多いお悩みの改善にも◎
🔥 ヒップアップや脂肪燃焼効果も期待大！

動きに夢中になっているうちに、気づけば全身スッキリ！爽快な汗と達成感が得られる、大満足の60分です♩

🌈こんな方におすすめ！
✅ 最近ちょっと運動不足かも…と感じている方
✅ 楽しく動いてリフレッシュしたい方
✅ デスクワークで脚がむくみがち・冷えやすい方
✅ 年齢とともに代謝が落ちてきたと感じる方
✅ Akane先生の元気と笑顔でパワーチャージしたい方！

💡初心者さんも大歓迎！
最初は「ステップって難しそう…」と思うかもしれませんが、Akane先生が丁寧に、そして楽しく！リードしてくれるので安心してご参加いただけます♡「私にもできた！」そんな小さな自信が、明日の元気につながるはず✨Akane先生の「笑顔×情熱×経験」のトリプルパワーで、あなたの心と身体を元気にするスペシャルな60分！気になった方は、ぜひ一度体験してみてください♩

ご予約はこちらから♩

🌿 The Gardenで、皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしております！