こんにちは、The Gardenです🌿いつも当スタジオをご愛顧してくださりありがとうございます☺️✨さて、今回はゴールデンウィークを思い返していこう！ということで、GWイベント振り返りを行っていきます🔥GW期間中、The Gardenでは特別なイベントを開催し、多くの皆さまにご参加いただきました🫧沢山の皆様のご来場、心より感謝申し上げます✨各イベントの様子を振り返りながら、また楽しかったあの思い出に浸っていきましょう♡

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🌊 5/3（金）ビーチで爽快！「筋トレ×ヨガ」in アラハビーチ

日差しの下で汗をかきながらも、参加者の皆さまが笑顔で身体を動かす様子は、まさに“夏のはじまり”を感じさせる光景☀︎青空と潮風、そして時折吹く風が熱くなった身体を優しく冷ましてくれる中、筋トレとヨガを融合したプログラムは、初心者の方にも楽しんでいただける内容でした☺️

レッスンの終盤には、豪華賞品をかけたチーム対抗のゲームタイム！🔥皆さんがすっごく一生懸命になって挑む姿に、周囲から自然と歓声が上がり、最後の最後までビーチが笑顔と熱気に包まれました✨BUGのたくみ先生と、The GardenのMisaki先生による軽快なリードで、心も身体もすっきりリフレッシュ！太陽の下で全身を使って動いたあの感覚は、きっと今年の夏の大切な思い出のひとつになったはずです♩是非またやってほしい！そんなお声もいただけたこのビーチイベント🏖️は、皆様のおかげで大成功でしたっ✨

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🌀 5/4（土）「自律神経を整える面白講座」〜香りと笑いで整う1時間〜

The Garden初の座学イベント✏️テーマは「自律神経」。聞くだけで難しそう…と思いきや、講師はなんと“笑いの神様”こと、BUGトレーナーのたくみ先生！初対面同士の方も多かった中、たくみ先生のユーモアたっぷりのトークに会場は和やかな笑いに包まれ、まるで春風のように緩んだ空気の中で、自律神経の世界に引き込まれていきました🌸

イベント中には、たくみ先生オリジナルの「自律神経セルフチェックシート」を使って、自分の今の状態を診断！「え、私ってこんな状態だったの！？」と驚きの声があがるほど日々の自分の体や心のクセに気づくきっかけに。学びを通して“整える”体験は、学びと笑い、そして気づきがギュッと詰まった1時間でした🫧中には親子でのご参加もあり、笑いながら一緒に自分のことを知る時間がどれだけ豊かか、心がぽっとあたたかくなる瞬間も…💫五感で学び、笑って整う。そんなThe Gardenらしい、春の学びイベントとなりました🌼

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🤸‍♀️ 5/5（日）「親子アクロヨガ」〜一緒に笑って、育もう！絆と運動能力〜

アクロヨガジャパンのRisaさんと一緒に、親子で楽しむアクロヨガDAY✨子どもの日、真っ青な空の下、ビーチに吹く潮風もどこかお祝いムード🎏そんな特別な日に開催された「親子アクロヨガ」は、まさに笑顔と驚きがあふれる時間となりました！イベントには、地元のご家族はもちろん、当日なんと海外からの飛び入り参加の親子も登場🌍✨国境を越えて子どもたちが一緒に動き、笑い、挑戦しあう姿に、読谷らしいインターナショナルな温かさが広がっていました。

子どもたちの身体能力や適応力には驚かされるばかり！アクロヨガならではの「宙に浮く」ようなポーズや、体をひねるダイナミックな動きも、怖がることなく、ヒョイっと軽やかに挑戦。大人が思わず腰が引けてしまうような動きも、子どもたちは次々と吸収していき、可能性の宝庫だなぁと感動せずにはいられませんでした。

そして何より心に残ったのは、親子で手を取り合い、声をかけ合いながら、少し難しいポーズにもチャレンジしていく姿。「できた！」の瞬間には、ぎゅっと抱き合ったり、ハイタッチをしたり、そこには確かな絆がありました🧡チャレンジする気持ちと、笑顔で支え合う親子の関係。そんな温かくて眩しいひとときに、夏の始まりを感じるイベントとなりました🌞

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🌸 5/6（月）「自分を大切にする1DAYワークショップ」〜未来の私にありがとうって言えるように〜

連休の最終日、柔らかな曇り空に包まれた月曜日。いつもなら誰にも話さず、そっと胸にしまっておきたいことも、この日だけは少しずつ言葉になり、静かに空気の中に溶けていきました🫧

このワークショップは、「今の自分を大切にすること」がテーマ。担当のかずみ先生が語ってくれたご自身の体験は、まるで心の奥深くにそっと触れるような温かさがあり、目頭を押さえる方の姿も見られました。誰かと比べることなく、自分の内側と丁寧に向き合う1時間半。まさに、未来の自分が「ありがとう」と言いたくなるような、自分へのギフトのような時間でした☺️キリコ先生によるフェイス＆リンパマッサージのレクチャーもすっごく面白かったですねっ✨鏡に向かってやさしく手を添える皆さんの姿は、とても美しくて、まるで「自分自身を抱きしめる」ような時間に♡キリコ先生が日々実践しているセルフケア方法や、小顔のコツ、日常に取り入れられるリンパケアTIPSもたっぷりと学び、質問も飛び交う和やかな時間となりました♩

「未来は、今の自分の選択の積み重ねでできていく」だからこそ、この日一緒に過ごしてくれた皆さんが、それぞれのペースで、自分を大切にする習慣を一つずつ積み重ねていけたら…そう願っています🤲The Gardenは、これからも「自分を好きになる場所」でありたい。今日からまた、新しい一歩を踏み出すあなたと、未来を楽しみに育んでいきます🌱お時間の関係上、最後お写真等が取れず🙇‍♀️でも思い出は心の中に刻み込まれているはずっ🌸

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The Gardenのゴールデンウィークイベントにご参加いただき、本当にありがとうございました✨皆さまの笑顔や、楽しんでくださる姿に私たちスタッフもたくさんの元気と幸せをいただきました！そして…これからもっと、みなさんと一緒に楽しい時間をつくっていくために。ぜひ「こんなイベントがあったらいいな」「こんなことをやってみたい！」というご希望やアイデアを教えていただけませんか？いただいた声は、今後のイベント企画やスタジオづくりに大切に反映させていただきます🌈お時間のあるときに、ぜひ下記のリンクよりアンケートにご協力いただけたら嬉しいです☺️

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