沖縄県読谷村 ヨガスタジオ studio garden スタジオガーデン
yoga instructor
- Yumi
メッセージ
バリ島でヨガに出会い、ヨガの魅力を知り全くのヨガ未経験者から、ヨガインストラクターとして大手ヨガスタジオに転職。
当時、長年の生活で培った思考や体はカチコチで、自分にも厳しく、「いろいろ頑張りすぎては疲弊する」の繰り返しの日々を過ごしていました。
そんな中、ヨガの学びを通し、心とカラダを緩めていくことの心地よさ、日常のストレスから解き放たれていく感覚、どんな自分もそのままを受け入れ、許し、認めてあげることができるようになったことで、見える世界がどんどん変わっていきました。
自分を愛するということの大切さを知りました。
ヨガをする目的は人それぞれ。
けれど、ヨガで自分自身の心と体と向き合う時間は皆様の人生をより豊かにするものだと思っています。
皆様の毎日がより笑顔で幸せになるお手伝いができますよう、愛をもってレッスンしていきます。
担当レッスン
- アドバンスヨガ
- クリスタルボウルヒーリング
- ヨガと瞑想
- 癒しの月礼拝
- 肩と股関節ほぐし
- エアディープストレッチ
担当店舗
読谷店