11/23(土)は名護でヨガフェスタが開催され、たくさんの方にヨガを体験していただくことが出来ました。THE GARDENからはMisaki,Maya,Kazumiが無料レッスンを担当し、Honami and Atsumi がハンモックの体験ブースを担当しました♩

また、スタジオのお休みも頂きありがとうございました。声をかけてくださった会員様もいらっしゃったのでとても嬉しかったです♡

さて本日は11/23に開催されたYOGAFESTに登壇されたマイコ先生とDJ miya satoshiさんの「YOGA PARTY」から、マイコさんの素敵な言葉を切り取ってインスタグラムにアップしてみました🎦 https://www.instagram.com/reel/DCuyiyuzFkX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

体験ブース、無料で受けれるヨガ、有料ヨガ、飲食ブース、子供向けのアクティビティと、沢山の方に来場頂き内容盛りだくさんのイベントでしたが、その中でも有料クラスとしてYOGA PARTYを担当されたヨガインストラクターのマイコさん、そしてDJ miya satoshiさん✨✨

「ただポーズを取るということに囚われない」そんな時間にどんどんみんなの殻が破られて自由に動いて、むしろ勝手に体が動いていく🕺

マイコさんの言葉によって体の中から、心の中からいらないものが外に出て行って、すごく満たされていくような。 ミヤさんの奏でる音に身を任せていたらいつのまにか溜め込んでいたものが外へ消えて、なりたかった自分を見つけられていたような💭

周りの目も、自分の中のルールや固定概念も、そしてちっぽけな悩みも全部吐き出してどうでも良くなる。そしてただただその場にいるみんなと繋がって内側から笑顔が溢れてくる☺️ 音と言葉と体の動きを使って参加者様達を解放する素敵なレッスンをされるお二人に感動したTHE GARDEN代表のmisakiでした🌼

そ　ん　な　‼️

お二人が次はTHEGARDEN（studio garden 読谷店）に来てくださるのは

【　11/26 (火)　10:00 – 11:30 】

詳細　https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/LXDOL2YK

さらにYOGA FESTで行われた内容に、ジャーナリング(書く瞑想✏️)も加えたTHE GARDEN会員様に向けたスペシャルな内容をお届けしてくれるというこの信じられないくらい嬉しい機会に是非特別な時間をみんなで共有したいです🧘‍♀️

意外と自分自身のことって知らないもの。

今なんだかやりたいことがあったり 我慢していることがあったり 満足していないことがあったり 刺激が欲しかったり 先が見えなかったり不安だったり。

音と言葉と動きの魔法を借りて🪄もっと自分を見つめてみると知らない感情に出会えたり暗かった未来に光がさすかもしれない✨

人生は日々自分を探す旅。

そのヒントをくれるような内容の詰まった 1時間半になるんだろうなぁ。

ヨガってそんなものなんです🧡

お気に入りのノートとペンをお持ちくださいね👍

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詳細 日時　11/26 (火) 10:00~11:30

場所　読谷店 持ち物　お気に入りのノートとペン

料金　会員様¥3500　非会員様¥4000

その他詳細・予約はこちらから https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/LXDOL2YK