こんにちは、ヨガスタジオ「The Garden」です☺️皆さん！夏、楽しんでいますか？また去年と同じように過ごしてるなぁ〜、特に特別なことってしてないなぁ〜。。。。。そしてもう夏が終わりかけてきた、この9月という時期になって、また去年と同じ様なマンネリな夏休みを過ごしたなぁと悲しくなってしまったそこのアナタ！こんな素敵な海が広がる沖縄に住んでいるのに勿体ない！！！ということで、是非夏の最後に海の上で夕日を背に、ぷかぷかと心地よい波の音と共にヨガ体験をしてみたいと思いませんか？今日は海の上で、ゆらゆら揺れるSUPボードの上で行う「SUPヨガ」をご紹介します！


「SUPヨガってなに？」と思った方、安心してください。SUPは「スタンドアップパドルボード」の略で、まさに海の上で立ったまま行うスポーツ。そこにヨガを組み合わせたのがSUPヨガです。SUPボードの上でヨガをすると、バランス感覚が試されるだけでなく、波の動きに身を任せながら、気づいた時には新しい感覚と楽しさがどんどん湧き出てきて揺れる波と共に笑顔になっていくFUNが詰まった時間になること間違い無しっ✌️


今回のイベントは、初心者でも安心して参加できる内容でお子様１０歳以上であればご参加可能となっています☀︎お子様と一緒にいつもと違う夏の過ごし方、必ず思い出したくなる素敵な夏の思い出の１ページになりますっ！


サップヨガのクラスの流れは、まずインストラクターがSUPの基本的な操作を教えます。その後、海の音をBGMに景色をバッググラウンドにして、ゆったりとヨガを始めます。波に揺られていると、体幹がしっかりと鍛えられると同時に、集中力もぐっと高まるんです。


SUPヨガの魅力は、それだけではありません。海の上での開放感は格別で、心がすーっと軽くなるのを感じられるでしょう。日常のストレスなんて、海風と一緒にどこかへ飛んでいってしまいます。リラックスしながら、自然との一体感を楽しんでください。クラスの後半には、SUPボードの上で寝転んでゆったりとおやすみのひとときを過ごしましょう。海の上で寝そべるような爽快感と開放感は普段のスタジオでは得ることはできない幸せな時間となることでしょう♡


秋の匂いを感じ始めるこの9月、でもまだ終わりきれていない夏の思い出をSUPヨガという時間で幕を閉じてみませんか？いつもとは違うヨガという時間を通して心と体をリフレッシュし、特別な思い出を作っていけたら嬉しいです♡各SUP YOGAには定員がございますのでお早めのお申し込みをお願いいたします🙇‍♀️皆さまのご参加を心よりお待ちしております！


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※各店舗では最大定員数を3名様としてご予約が取れる様システム上設定させていただいております。
万が一、ご予約を取りたい店舗先が🈵にて予約が取れない状況であれば、もう一つの店舗のリンクよりご予約をお取りいただけます🌿
例）美里店 17:30 – 18:00 のご予約が満員にて取れない場合、読谷店 17:30 – 18:00 のリンク先からご予約をお取りいただけます☺️

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