こんにちは、The Gardenです🪴9月は心も体も喜ぶ3つの特別イベントをご用意しました！

まずは 北谷アラハビーチで行う「朝ヨガ×アサイーボウル」。朝の潮風を感じながら体を動かし、ヨガの後はSUNRISE SHACKさんのアサイーボウルで心も体もエネルギーチャージ。1日のスタートを爽やかに迎えましょう🌞次に、9/14（土）読谷店で開催する「夏のラストイベント」。ヨガや音楽を通してリラックスしながら、仲間と共に夏を締めくくる特別な一日。楽しい思い出と心のリフレッシュをお届けします。そして、9/20（土）「初めての腸活＆美腸ヨガ」。腸の基礎知識やセルフチェックで学びを深めたあと、美腸ヨガで体の内側から整えていく、健康と美容に嬉しいプログラムです🫧
この3つのイベントは、それぞれに違った魅力と楽しさがあります。自然の中でリフレッシュしたい方も、仲間と特別な時間を過ごしたい方も、学びを生活に取り入れたい方も、きっとピンとくるものがあるはずです🌿

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☀ 9/13（土）朝ヨガ×アサイーボウル in 北谷アラハビーチ

＼朝の潮風を感じながら、エネルギーチャージ／

沖縄の美しい朝日とともに行う「朝ヨガ」。ゆったりと体を動かし、心も体も整えた後は SUNRISE SHACK さんのアサイーボウル を食べながら交流タイム🌿

☑ 夏の朝を気持ちよくスタートしたい
☑ 外ヨガに挑戦したい
☑ ヘルシーな朝ごはんを楽しみたい
☑ 心も体もリセットしたい

そんな方におすすめのイベントです✨

📅 日程：9/13（土）7:00-8:15（終了後7:55-8:15 交流会）
📍 場所：北谷アラハビーチ（SUNRISE SHACK前）
💰 参加費：ガーデン会員様 1,500円（＋プラン1回分消化）／一般 2,500円
🧘‍♀️ 持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服装
【要予約】こちら予約サイトより受付中

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🌺 9/14（土）The Garden 夏のラストイベント

＼音とヨガと仲間と共に、夏を締めくくろう／

読谷店で開催する9月14日のイベントは、「夏を締めくくるスペシャルDAY」。ヨガやアクティビティを通じて、仲間と一緒に思い出を作る一日です♩

🧘‍♀️ 屋外ヨガや特別クラス
🎶 夏を感じる音楽やリラクゼーション
🤝 新しい仲間とのつながり

「楽しいことをしたい！」「リフレッシュしたい！」そんな気持ちを満たしてくれる盛りだくさんの内容になっています。タイアムスケジュールは以下の様な流れです⬇︎

🍖 ガーデンBBQ（14:00〜18:00）
青い海を眺めながら、みんなでワイワイ楽しむビーチBBQ！ジューシーな食材セットと備品が揃っているので、手ぶらで参加OKです。お肉の香ばしい香りと潮風が、夏の記憶を最高に彩ります。

🏖 ビーチアクティビティ（14:30〜15:30）
スポーツマンのSHOJI先生がリードする、熱く楽しいビーチスポーツ大会！
チーム戦形式で行うアクティビティは、「チーム力」「バランス力」「発想力」が勝負のカギ。
仲間と笑い合い、全身で夏を感じましょう。

🏄 SUPヨガ（16:00〜17:40）
海の上でサップボードに乗りながら行う特別なヨガ。水面のゆらぎに合わせてポーズをとることで、自然と体幹が鍛えられます。最後はボードの上で寝転び、空と海に包まれる至福のシャバーサナを。

🌅 サンセットヨガ（18:00〜18:40）
夕陽を背に、潮風を感じながら行う贅沢なヨガ。波の音をBGMに、心も体もゆったりと整えていきます。一日の締めくくりに、深い呼吸とリラックスの時間をどうぞ。

▶ ご予約や各イベントの詳細はこちら 👉 イベントページ

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🍀 9/20（土）初めての腸活＆美腸ヨガ

＼腸から整える、心と体の健康／

「腸活」という言葉を聞いたことはあっても、何から始めていいか分からない…そんな方にぴったりの特別クラスです。日本美腸協会認定アドバイザーでもある CHINATSU先生 が、自身の経験を交えながら腸の大切さを丁寧に解説します。

🔹講座内容
・セルフ腸チェック・腸が注目される理由・消化管の基本知識・おへその位置や形チェック・小腸と大腸の役割・理想的な便とは？

講座後は 美腸ヨガ（45分） で、体の内側からスッキリ！さらに質疑応答の時間もあるので、日常に活かせるヒントをお持ち帰りいただけます。美里店のみの開催予定でしたが好評だったため読谷でも開催が決定しました✨開催日は『9/20(土) 12:00 – 13:30】こちらのクラスは、プラン回数1回分＋1,000円のお支払いでご参加いただけます💡非会員の方も4,000円で受講可能（※初回体験価格は適用外）ただし、受講当日にご入会いただいた場合は入会金無料となる特典付きです！

ご予約詳細はこちら

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✨9月のイベントを通して

「自然の中で心身を解放したい」「夏を締めくくる仲間との思い出を作りたい」「腸活を学んで毎日の生活に役立てたい」

そんな想いを叶えるラインナップになっています✨どのイベントも、The Gardenならではの特別な体験。ぜひ一緒に過ごしましょう🌸各イベントのご予約は公式サイトで受付中！皆さまのご参加を心よりお待ちしております！