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【沖縄ヨガスタジオ THE GARDEN】10月スケジュール公開🌟さらにヨガライフが楽しくなるNEWインストラクターとNEWクラスのご案内♩沖縄ヨガフェスタも開催決定！
2026年9月6日
沖縄県那覇市首里・沖縄市美里・読谷村で、ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティス・TRXなどを楽しめるヨガスタジオ THE GARDEN です🍃
9月に入りましたが、沖縄ではまだまだ暑い日が続いていますね☀️
夏の疲れが少しずつ身体に現れやすいこの時期。冷房による冷えや気温差、強い日差しで、思っている以上に身体は疲れているかもしれません。
ヨガやピラティスで心地よく身体を動かし、呼吸を整えながら、自分をいたわる時間をつくっていきましょう🌿
本日、10月のレッスンスケジュールを公開しました！
10月は新しいインストラクターや新クラスも登場します。ぜひスケジュールをチェックしてくださいね✨
読谷店 https://drive.google.com/file/d/1Qp_8YeOtbMj7jw-fkJDL2xHAcW5KuUFn/view?usp=sharing
美里店 https://drive.google.com/file/d/1QQ2v6THNdtFNhd4ySIq1NVo2UFpaJML4/view?usp=sharing
首里店 https://drive.google.com/file/d/1il1coOWjygawyxeaECiQ1XDNQKRTJQh3/view?usp=sharing
プラン変更キャンペーン終了まで残りわずか！
現在開催中の《プラン変更キャンペーン》は、9月19日（土）までです。
📅 期間
2026年8月20日（木）〜9月19日（土）🎁 特典
プラン変更手数料 通常550円が無料！🎯 対象
現在より回数が増えるプランへ変更される方さらに、キャンペーン期間中は月謝の差額なしで、変更後のプランをご利用いただけます。
お手続きした日から新しいプランを利用できるため、早めの変更がお得です✨
「気になるクラスが多くて回数が足りない」
「この機会に通うペースを増やしたい」そんな方は、ぜひ9月19日までにお手続きください🌿
👇詳しいブログや、料金シュミレーションはこちら
10月から新しい先生が仲間入り！
yulu先生｜読谷店
10月から、主に読谷店でヨガとピラティスを担当してくれるyulu先生です✨
yulu先生からのメッセージ
コンプレックスや不調だらけだった私が、体が変わることでマインドも変化。『自分らしく生きる』気づきになれたら嬉しいです。
ヨガでは自分の心や体の声を聞いてゆるむことを大切に♡ピラティスではキツくても楽しんでチャレンジできるクラス作りをしています♪
北海道から移住したばかりのアラフォーママなので是非みなさん仲良くしてください♡
10月〜NEW CLASSのご案内
【読谷店】
ヨガと呼吸法｜yumi
クラス内容
さまざまな呼吸法を実践し、呼吸が身体や心に与える変化を体感します。呼吸を深めた後にヨガのポーズを行い、安定感や心地よさを味わうクラスです。こんな方におすすめ
呼吸が浅いと感じる方、気持ちを落ち着けたい方、ヨガと呼吸のつながりを深く知りたい方。期待できる効果や変化
呼吸が深まり、身体の緊張がゆるみやすくなります。心が穏やかに整い、ヨガのポーズもより安定して行えるようになります🕊️
上半身引き締めピラティス｜yulu
クラス内容
背中・二の腕・お腹まわりを中心に動かし、姿勢や身体の使い方を意識しながら、上半身を美しく整えていくクラスです。こんな方におすすめ
背中や二の腕のもたつきが気になる方、姿勢を整えたい方、スッキリとした後ろ姿を目指したい方。期待できる効果や変化
背中や二の腕の引き締め、姿勢の改善、ウエストラインの変化が期待できます。自信の持てる後ろ姿を目指します✨
下半身追い込みピラティス｜yulu
クラス内容
体幹を意識しながら、お尻や脚を中心にしっかりと動かします。楽しみながら下半身を追い込み、美しいボディラインを目指すクラスです。こんな方におすすめ
お尻を引き上げたい方、太ももや脚をスッキリさせたい方、達成感のある運動を楽しみたい方。期待できる効果や変化
ヒップアップや脚の引き締め、体幹の強化が期待できます。下半身をバランスよく整え、軽やかな身体を目指します✨
女性のためのゆらぎケアヨガ｜yulu
クラス内容
骨盤・股関節・お腹まわりを中心に、身体を内側から心地よくほぐします。女性特有の心身のゆらぎに寄り添うヨガクラスです。こんな方におすすめ
PMSや生理前後、更年期の変化が気になる方、冷えやむくみを感じる方、女性らしく健やかに過ごしたい方。期待できる効果や変化
骨盤まわりの緊張がゆるみ、巡りのよい身体へと導きます。心身の変化に気づき、自分をいたわる時間にもつながります🌿
【首里店】
陰ヨガ｜ami
クラス内容
ヨガの道具を使いながら、一つひとつのポーズを長めにキープします。力を抜いて呼吸を繰り返し、身体の深い部分をじっくりゆるめるクラスです。こんな方におすすめ
身体の硬さやこわばりが気になる方、普段から力が入りやすい方、静かな時間の中で自分と向き合いたい方。期待できる効果や変化
柔軟性や関節の動きやすさを整え、身体の緊張をゆるめます。呼吸が深まり、心身のリラックスにもつながります🫧
基本のピラティス｜yoko
クラス内容
ピラティスの基本的な動きを中心に、全身の関節を丁寧に動かします。無理なく体幹を鍛え、身体の機能を整えていくクラスです。こんな方におすすめ
ピラティスが初めての方、運動不足を感じている方、身体の軸を整えながら無理なく運動を始めたい方。期待できる効果や変化
体幹の強化や柔軟性の向上、姿勢の改善が期待できます。基本を身につけ、日常でも動きやすい身体を目指します✨
ご来店時は会員カードをご提示ください
新しいインストラクターも増え、長く通っていただいている会員様でも、まだお名前を覚えきれていない場合がございます🙏
皆さまのご来店を正確に管理するため、レッスン受講時は必ず会員カードをご提示ください。
会員カードを紛失された場合の再発行手数料は、550円（税込）です。
皆さまのご協力をお願いいたします🌟
今年もヨガフェスタ琉球が開催されます！
今年も沖縄で「ヨガフェスタ琉球」の開催が決定🧘♀️🌼
📅 2026年11月28日（土）・29日（日）
少し早めのお知らせにはなりますが、両日はTHE GARDENも全店舗をクローズし、皆さまと一緒にヨガフェスタを盛り上げます！
さらに今年は、THE GARDENのMisaki・Ayukoと一緒に過ごす、1泊2日のヨガリトリートを開催🌿
ポーズをとるだけが、ヨガじゃない。
動いて、つながって、向き合って、整えて、感じる。
沖縄の自然・文化・ウェルネスを五感いっぱいに味わう、自分のための少し贅沢な2日間です🌺
リトリートのポイント
- 「ヨガフェスタ琉球」「げんきフェスおきなわ」の参加費込み
- Misaki・Ayukoと一緒にイベントを楽しめる
- プール付きプライベートVillaに宿泊
- 癒やしの空間・備瀬を満喫
- 夕食付きの後夜祭で講師や参加者と交流
いつものスタジオを飛び出して、ヨガを通して人や自然とつながる特別な2日間を一緒に過ごしませんか？
お一人でのご参加も大歓迎です。定員がございますので、気になる方はお早めにお申し込みください✨
👇詳しいブログや、ご予約はこちら
口座振替をご利用の会員様へ
10月分の月会費のみ、振替日が変更となります。
- 10月5日（月）：10月分の月会費
- 10月27日（火）：11月分の月会費
10月中に2回の振替がございますが、異なる月の月会費のため、二重請求ではございません。
振替日前日までに口座残高のご確認をお願いいたします。
👇詳しいブログはこちら
新しい先生やクラスとの出会いも楽しみながら、10月もご自身のペースで心と身体を整えていきましょう🍂
皆さまのご来店を、インストラクター一同楽しみにお待ちしております。