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【沖縄ヨガスタジオ The Garden】🎉 3月から各店舗でTRXレギュラークラスが各店舗にてスタートします！沖縄ではまだ珍しいTRXの基礎から楽しめるのはThe Gardenだけ🔥すでにご予約も可能です✨是非予約サイトからチェックしよう！
2025年2月15日
いつもThe Gardenをご愛顧してくださってありがとうございます✨今回は、３月からレギュラークラスとして仲間入りをするTRXについてまたまたお知らせさせていただきます🔥「TRXって何？」「気になっていたけど、なかなか始める機会がなかった！」という方へ、TRXの基礎からしっかり学べるレギュラークラス、また慣れてきたら今度はもっとカラダを使って引き締めたい方はTRXワークアウトクラスがついにスタートします！💡 TRXとは？
TRX（Total Resistance Exercise）は、米軍特殊部隊で生まれたサスペンショントレーニング。吊り下げられたバンドを使い、自分の体重を負荷として利用することで、全身の筋力・バランス・柔軟性を効率的に鍛えることができます。✔ 運動初心者からアスリートまで対応可能！
✔ 体幹強化やボディメイク、パフォーマンス向上にも◎
✔ 自分の体重を使うので、関節に負担をかけにくい！
🆕🔰TRX基礎（50分）
TRXを初めて体験する方向けの基礎クラス！「TRXとは？」から始まり、基本的な使い方を丁寧にレクチャーします。無理なく楽しみながらTRXの魅力を体験してみましょう！ 以前体験会にご参加された方は、同じ内容となりますので復習としての参加もおすすめです！
✔ 受講条件：どなたでもOK！（初心者大歓迎）
✔ 料金：プラン消化のみで受講OK
✔ 非会員の方：体験トライアル受講OK！
【🔰TRX基礎開催日程】
読谷店 Studio Garden
・３月６日(木) 11:00 – 11:50
・３月１０日(月) 9:30 – 10:20
・３月１１日(火) 19:00 – 19:50
・３月２４日(月) 9:30 – 10:20
美里店 Roomy by studio garden
・３月１日(土) 11:00 – 11:50
・３月１９日(水) 9:30 – 10:20
・３月３０日(日) 9:30 – 10:20
🔥 TRXワークアウトクラス（50分）「もっと動きたい！しっかり鍛えたい！」という方へ！TRX基礎クラスを受講した方向けのワークアウト特化クラスがスタートします！
✔ 内容：TRXを使ったボディメイク＆ワークアウトを中心に、体幹を鍛え、全身を効率よく引き締めます。
✔ 受講条件：TRX基礎クラスを受講した方限定
✔ 料金：プラン1回分消化＋¥1,000（店頭払い）
✔ 非会員の方：¥4,000（通常クラス体験無料券付き）
✔ ペアではなく、お一人でTRXを存分に使用可能！
💡 非会員の方へ
このクラスは特別クラスのため「初回体験¥2,200」には該当しませんが、受講当日にご入会いただくと、入会金無料でのご入会が可能です！
【TRXワークアウトクラス開催日程】
読谷店 Studio Garden
・３月６日(木) 12:10 – 13:00
・３月２４日(月) 10:40 – 11:30
美里店 Roomy by studio garden
・３月１９日(水) 10:40 – 11:30
・３月３０日(日) 10:40 – 11:30
🌴沖縄でTRXが受けられるなんてラッキー！🎉沖縄県内では、まだまだTRXを体験できる場所は限られています。でも、なんと！GardenではこのレアなTRXクラスを通常クラスとして受けられるんです✨ TRXは、自分の体重を使って全身を鍛えられるので、体幹強化・ボディメイク・柔軟性アップに最適！そんな特別なトレーニングを、Gardenでは いつでも、何度でも 体験可能！「沖縄でTRXができるなんてラッキーすぎる！」と、きっと体感していただけるはず✨
初心者向けのTRX基礎クラスから、しっかり鍛えたい方向けのTRXワークアウトクラスまで、自分に合ったレベルで楽しめるのも魅力！さあ、あなたもこのチャンスを逃さず、新しいトレーニング体験をしてみませんか？💛以前行ったTRXのイベントの様子などのブログからもTRXの面白さを知る事ができます♩是非目を通してみてくださいねっ✨
🔰TRX基礎クラス、ワークアウトクラスのご予約はこちらからっ✨