• 【沖縄ヨガスタジオ The Garden】新春恒例イベント｜108回太陽礼拝で、2026年をクリアな心と身体でスタートしよう!!

    2025年12月20日

    気づけば、今年も残りわずか。街には少しずつ年末の空気が流れはじめ、
    「この一年、どんな時間を過ごしてきただろう」そんな振り返りの気持ちが芽生える頃ですね☺️

    THE GARDENでは、一年に一度の新春恒例イベント「108回太陽礼拝」を来年も開催します🌞
    2026年を、よりクリアな気持ちで迎えるための特別な時間✨
    ひとりではなく、みんなで一緒に挑戦するからこそ味わえる達成感があります。

    ◼︎108回太陽礼拝とは？

    太陽礼拝は、ヨガの代表的な12のポーズを組み合わせた一連の流れ。

    この太陽礼拝を、
    人が持つとされる108の煩悩の数になぞらえて108回行うのが、新春の108回太陽礼拝です。

    ✔ 体を動かしながら
    ✔ 呼吸と心を整え
    ✔ 一年の始まりに不要なものを手放す

    そんな意味が込められた、日本でも年始に親しまれているヨガイベントです。




    ◼︎108回できなくても大丈夫

    このイベントで、私たちが一番大切にしていること。
    それは「108回すべて動き続けなくても大丈夫」ということ。

    今年初めに行った新春太陽礼拝にも「１０８回太陽礼拝」を初めて行う方が
    何名もいらっしゃいました。最初は不安なお声や表情もされていましたが
    終わった後にはとてもすっきりとしたお顔で達成感に満ち溢れていらっしゃいました✨
    去年の太陽礼拝イベントの様子はこちらから


    私たちインストラクターが108回を丁寧に誘導しますので、
    途中でお水を飲んだり、休憩を入れたり、
    ご自身のペースで参加していただけます。

    無理をする必要はありません。大切なのは、その場に身を置き、呼吸し、今の自分を感じること。



    ◼︎ただの１０８回太陽礼拝じゃない！

    また、今回は、サウンドリラックスヨガでもお馴染みのAyuko先生がシンギングボウルの音色を、108回太陽礼拝の間ずっと会場に奏でてくれます✨

    深く、やさしく、身体の内側まで届く音。自然の中で動く太陽礼拝と重なり、気がつくと「考える」より「感じる」時間へと変わっていくことでしょう✨

    そして当日ご参加される皆さんを誘導させていただくのは、Misaki・Maya・Atsumi・Yumi・Suzu・Ayukoの6名です！交代しながら、108回を誘導します✨

    声やリズムが変わることで、不思議と集中力が途切れず、「気づいたら動き続けていた」そんな、不思議な感覚を味わう方も多いイベントです☺️

    108回を終えたあとは、GARDEN108回BOOKに、参加者のみなさまからの寄せ書きを残していただきます♩

    ✔ 今感じていること
    ✔ 今日の自分への一言
    ✔ 2026年への想い

    一年に一度、この日にしか残らない特別なページ。数年後に読み返した時、きっと心に残る記録になります。


    開催概要

    ■日時
    📅 2026年1月24日（土）
    🕥 10:30〜12:30

    ■予約
    https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/R01K8MXN

    ■場所
    アラハビーチ北側のサンライズシャックアラハビーチ店様前「アラハビーチ展望台」エリア
    📍https://maps.app.goo.gl/6yFuY4mDcv82hRaJ9

    ■持ち物
    ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給できるもの
    ※ヨガマットのレンタルは有料（¥200）にて行います。数に限りがあるためレンタルご希望の方は予約時のアンケートにてお知らせ下さい

    ■料金
    会員様　1回回数消化＋¥1000
    非会員様　¥4000（次回以降使える1回レッスン無料チケット付き）

    会員様でプラン回数にあまりが無く回数を追加して受講される場合は、予約時に「追加チケット¥1980」を購入してご予約をお願いします。「追加チケット¥1980」はクレカ先払いと現地払いをお選びいただけますが、当日の混乱を防ぐ為にクレカ払いにご協力いただけますと幸いです。+¥1000は現地にて現金でお支払い下さい。

    ※会員様、非会員様共にお支払いは現地で現金払いとなります

    ■駐車場について
    アラハビーチ駐車場をご利用ください。トラブル等の責任はTHE GARDENでは負いかねます。

    ■雨天の場合
    雨天の場合中止またはRoomy by studio gardenでの開催となります。
    変更がある場合は前日19時にご予約の方へメールにてお知らせさせて頂きます。

    ■キャンセルについて
    通常レッスンと同じく２時間前を過ぎたキャンセルはキャンセル料（会員様¥2000非会員様¥4000）が発生致します、なるべくキャンセルの内容にご協力お願い致します。

    ◼︎2026年、みんなで「いいスタート」を

    一年を振り返り、「よく頑張ったね」と自分に声をかけながら、次の一年へと静かに気持ちを整えていくこの季節。
    108回太陽礼拝は、ただ回数を重ねることが目的ではありません。呼吸を感じ、身体の声を聞き、今の自分をそのまま受け止める時間です。

    途中で休んでもいい。立ち止まってもいい。それでも、同じ空の下、同じ時間を共有しながら、みんなで一歩ずつ前に進んでいく。
    自然の心地よさの中で、体と心がふっとひとつになる感覚、そして、動き終えたあとの静かな達成感。一年に一度だけのこの特別な時間が、2026年を迎えるあなたの心に、やさしく、そして確かな「軸」を残してくれるはずです。新しい一年のはじまりを、THE GARDENで、みんなと一緒に。たくさんの皆さまのご参加を、心よりお待ちしています🌿

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