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【沖縄でSUPヨガ】海の上で心も身体もリフレッシュ！初心者大歓迎のSUPヨガ開催｜うるま市 海中道路
2026年7月22日
沖縄県那覇市首里・沖縄市美里・読谷村で、ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティス・TRXなどを楽しめるヨガスタジオ THE GARDEN です🍃
夏だからこそ、一度は体験してほしい特別イベント。
今年も大人気のSUPヨガを開催します！🏄♀️✨
青く透き通る海の上で、波の揺れを感じながら行うヨガは、スタジオでは味わえない開放感。
日常を少し離れて、沖縄の自然を全身で感じる贅沢な時間を過ごしませんか？今年は夕方から２本レッスンの開催です⛱
① 16:40〜17:20
予約： https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/5XMNMD0W
② 17:50〜18:30
予約： https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/MYQWKRYL
SUPヨガとは？
SUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うヨガです。
ボードの上はほんの少し不安定だからこそ、自然と体幹を使いながらポーズを取ることができます。
「難しそう…」と思われがちですが、実は初心者の方でも楽しめるようにレッスンを進めるので安心♪
海の音、風、太陽の光を感じながら身体を動かす時間は、まさに沖縄ならではの癒しです。
SUPヨガの魅力
🌊 自然の中でリフレッシュ
海に浮かびながら深呼吸をすると、心までスーッと軽くなる感覚。
忙しい毎日を忘れて、自分だけの時間を楽しめます。
間近で聞こえてくる水の音も癒し♡
💪 体幹を自然に鍛えられる
ボードの上ではバランスを取るだけでもインナーマッスルが働きます。
楽しみながら体幹トレーニングにもなるのがSUPヨガの魅力です。
📸 沖縄らしい最高の思い出
透き通る海でヨガをする景色は写真映えも抜群✨
夏の思い出づくりにもおすすめです。
こんな方におすすめ
✅ SUPヨガを体験してみたい
✅ 夏を精一杯楽しみたい
✅ 海が好き
✅ 夏らしいアクティビティを楽しみたい
✅ リフレッシュしたい
開催概要
📅 開催日
2026年8月22日（土）
🕒 時間
① 16:40〜17:20
https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/5XMNMD0W
② 17:50〜18:30
https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/MYQWKRYL
🧘♀️インストラクター
毎年SUP YOGAを開催してくれるKIRIKO先生
📍 場所
うるま市 海中道路
💰 参加費
3,500円（税込）
※予約時の事前決済となります。
初めてでも大丈夫？
初めての方でも大歓迎です！
✅足のつくところで行うので泳げなくてもOK
✅おひとり様でも大歓迎です♩
丁寧にサポートするので、「SUPが初めて」という方も安心してご参加ください。
2026年の夏を、もっと特別に。
海の上で深呼吸をして、身体を動かし、自然と一つになる時間。
SUPヨガは運動というより、「自然を全身で味わう体験」です。
夏だからこそ楽しめる、この特別な時間を一緒に過ごしましょう🌴✨
ご予約はこちら
定員は５名！埋まり次第受付終了となりますので
ご予約はお早めに☝️
2026年8月22日（土）SUP YOGA
① 16:40〜17:20
https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/5XMNMD0W
② 17:50〜18:30
https://the-garden.hacomono.jp/reserve/space/MYQWKRYL
去年の様子はこちらから✨