ヨガを続けてされている方は”太陽礼拝”という言葉をよく聞くかもしれませんね。 太陽礼拝とは連続した12個のポーズをとることで『一日の始まりに、太陽に挨拶しその恵みに感謝する』という意味があり、12個のポーズは前屈、後屈、 … 続きを読む 【年末恒例！】年末最後の沖縄市スタジオイベント！太陽礼拝108回で締めくくりましょう♪